高豐滑雪能力SKI分級系統介紹

by Roger
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進階培訓營

滑雪是一項技術含量很高的運動,在滑雪的過程中要安全、輕鬆省力... 就要有效率的運用身體慣性力量來駕馭雪板;很多技術不是想當然爾的自然反應,高豐是透過有系統的教學、循序漸進,將滑雪技術融入學生的滑行之中...目的是讓學生們都能夠安全、有效、開心的暢遊於山林之中

滑雪是一項比較容易學會(上手)的極限運動;經過大約3~10天初學階段的跌跌撞撞之後將可以開始進入「中級階段」,高豐滑雪學校為了更有效率的教學,將 Ski 的滑行能力分為六個等級實施分級教學:

Level 1 入門級:認識器材、注意雪場安全;在緩坡滑動時能靈活的轉動雪板

Level 2 新手級:初級滑道(綠線)能以楔形(全制動、八字形)滑出連續的S形轉彎

Level 3 初 級:能從楔形(八字形)滑雪進階到有良好控制的平行(Parallel)滑雪

Level 4 中 級:中級滑道都能並腿滑行以及點杖,而且能用不同彎形控制速度

Level 5 高 級:高階場地(黑線)能展現強有力的並腿滑行能力,敢挑戰特殊地形

Level 6 專家級:能克服各種高階地形,展現純熟、精緻優雅的滑行能力;

學生在達到一定技術能力的時候可以參加「高豐滑雪教練考試」通過教學與滑行二項測驗即可取得高豐滑雪教練資格;

SKI中高級進階班 Technical Development Camp 規劃 2~6天全天課程;適合假期有限、希望規劃緊湊課程快速提升滑行技術能力的雪友參加,依照能力等級區分為:

Level 3 進階班:在比較緩的坡道建立能穩定平衡到外側腳的滑行技術能力

Level 4 進階班:在比較陡的雪道上應用各項滑雪技術建立扎實的滑行能力

Level 5 進階班:利用比較難的場地來鍛鍊各項技術能力,享受山岳滑雪的樂趣與挑戰

SKI一週培訓營 Advance Camp 規劃以「週」為單位的課程;適合假期比較長、希望有半天上課、半天自己充分練習時間的課程安排方式逐漸提升滑行技術能力的雪友們參加,依照教學進度培訓營課程區分為:

初學營:從完全不會滑雪的入門訓練到成為滑雪新手可以在初級滑道來去自如

初階營:在初級滑道建立能穩定平衡到外側腳的滑行技術能力,能從楔形(八字形)滑雪進階到有良好控制的平行(Parallel)滑雪

中階營:在中級滑道建立扎實的滑行能力,能一直保持並腿滑行以及適當時機點的點杖;這個階段要建立各種指定滑行科目,如:中階並腿轉、小轉等

中、高階營:在更陡、更難的場地做到各項中階的動作就是高階營的學習內容;這些難度隨著坡度的增加呈現等比級數的難度

高階營:舉凡陡坡、鬆雪、樹林、饅頭、拉鍊、山溝、界外Gate等高階地形的挑戰,最重要的還是對基本功的了解與貫徹

高豐滑雪學院教練證照系統將教練分為Ski與Snowboard二大類,每類各分成三級:
  Level 1 初階指導員
  Level 2 中階指導員
  Level 3 高階指導員

每一級各有認證標準與教學對象,初階教練以教導滑雪新手與初階學生為主,以此類推;指導員通過認證測驗可以取得指導員資格(也就是高豐滑雪教練),教練也可以同時具有Ski與Snowboard二種證照,稱之為「雙棲教練」

高豐 Ski Level 1教練考照班課程內容:
• 5天全天滑雪課程(每天實際 on Snow 5小時)
• 個人技術指導,滑雪技術理論與滑行影片分析
• 教學方法與教學步驟,方法理論與實際演練
• 5天內包含2次夜間室內工作坊,每次不少於1小時
• 包括高豐滑雪學校課程和教練認證

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